「ヒートショック」と「熱中症」に注意

半身浴の注意！

血圧が低下した状態で半身浴をすると、副交感神経が刺激されて血管が開き、さらに血圧が低下します。めまいや失神を起こす危険性もあり、食後すぐの入浴は危険です。飲酒にはアルコールによる利尿作用があり、身体は脱水している状態です。半身浴も汗をかくことで水分が失われるため、飲酒後の半身浴は脱水症状を起こす危険性があります。
半身浴をすると一時的に深部体温が高くなり、眠気をなかなか感じられません。寝つきも悪くなり、安眠効果を得られなくなる可能性もあります。